ΝΕΑ

    Κεφτεδάκια με σπανάκι

    6
    Κεφτεδακια με  σπανάκι είναι ένα πιάτο ελαφρύ και νόστιμο, ψημένο στο φούρνο και χωρίς αυγά ή άλλα λίπη. Δοκιμάστε  τα!

     

    Υλικά:

    150 γραμμάρια  σπανάκι καθαρισμένο
    100 ml μπεσαμελ
    50 γραμμάρια  μπέικον
    Φρυγανιά τριμμένη
    Αλάτι, πιπέρι

    Συνταγή:

    Βήμα 1

    1
    Καθαρίζετε το σπανάκι, στον  ατμό για 5 λεπτά.

    Βήμα 2

    2
    Βάλτε το σπανάκι, τη μπεσαμελ,  το μπέικον,  τη πιπεριά και ανακατέψτε.

    Βήμα 3

    3
    Ανακατέψτε μέχρις  ότου το μίγμα να  γίνει λείο.

    Βήμα 4

    4
    Με ελαφρώς υγρά χέρια, σχηματίζουμε  σε μπάλες και τα  αφήνουμε να κυλήσουμε  σε τριμμένη φρυγανιά.

    Βήμα 5

    5
    Τακτοποιήστε τα κεφτεδάκια σε ένα ταψί πασπαλισμένο με λίγο ελαιόλαδο και ψήνουμε στους 200 βαθμούς.

    Βήμα 6

    6
    Μαγειρέψτε τα μπιφτέκια με  σπανάκι για  περίπου δέκα λεπτά ή μέχρι να γίνουν χρυσά. Σερβίρετε και Καλή σας Όρεξη!
    Κεφτεδάκια με σπανάκι
    • Σχόλια
    • Συνδέσεις
    Κορυφή